불면증에 좋은 차가 있을까요?!

자기 전에 따뜻한 차 한 잔 마시고 

자보려고 하는데 불면증에 좋은 차 

추천해 주실만한 게 있으시다면 

알려주심 감사하겠습니다 ㅠㅠ!!

0
0
댓글 17
  • 프로필 이미지
    이나연
    자스민차? 이런게 좋다고 하더라구요
    저녁에 마시면 좋대요
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      아!!!자스민차 메모해두고 마셔볼게용
      감사합니다~~!!!
  • 프로필 이미지
    JN
    캐모마일요 심신안정 효과 있어요
    숙면 하셔야죠~
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      캐모마일 마셔봐야겠어요 ㅠㅠ 
      감사합니다 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    마니걷고 피곤하게 하면
    잠 잘와요.
    캐모마일.대추차가 좋데요.
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      많이 걷고 피곤하게 해야겠네요 ㅠㅠ 
      캐모마일이랑 대추차가 좋군요
  • 프로필 이미지
    juhee
    우유도 따뜻하게 데펴서 드시면 도움된대요
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      우유 따뜻하게 데워 마셔볼게요
      감사합니다 ~~~~!!!!
  • 프로필 이미지
    ssy
    캐모마일이 좋은 것 같아요
    향도 좋구요
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      캐모마일을 많이 추천해주셔서 
      매일 마셔보려구요 감사해요~~
  • 프로필 이미지
    긍정맘 인희
    따뜻한 우유와 캐모마일 좋다고 들었습니다. 
    
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      저도 따뜻한 우유와 캐모마일 
      마셔보려고 합니다 감사해요 !
  • KSH
    캐모마일이 좋다고 하더라고요. 근데 캐모마일 아니더라도 자기 전에 따뜻한 차 마시니까 마음도 편해지고 몸도 이완되는 느낌이라 좋었어요 
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      캐모마일 차 안그래도 요즘 
      잘 마시고 있어용 ㅎㅎ 감사해요
  • 프로필 이미지
    그루잠
    에구, 잠 잘 주무셔야 하는데 
    큰일이네요
    • 프로필 이미지
      또리
      작성자
      요즘은 그래도 좀 잘 자고 있어서 
      다행이다 싶어요 ㅎㅎ
  • KREBGBA
    전자레인지에 30초가량 돌린 우유와 케모마일차가 좋다고 들었습니다. 과일중에서는 체리가 있어요. 작성자님께서 꼭오늘 하루 편안하고 깊게 잘 주무셨으면 하네요. 푹 주무시고 기분좋은 일요일보내세요