한번씩 찾아오는 불면증

몇년전 사업실패로 큰 손실을 겪으면서 불면증을 경험한 적이 있어요. 며칠을 잠도 못자고 괴로웠던 날들... 지금은 거의 회복이 되어 잠도 잘자고 일상생활을 잘 하고 있지만, 새로운 일을 시작할때면 그때의 기억이 떠올라 며칠을 잠을 자지 못하고 불면증을 겪게 되네요.

스스로 치유한다고 명상도 해보고, 운동을 해보지만 실패에 대한 트라우마는 쉽사리 없어지지는 않는듯해요. 그래도.. 그 일을 계기로 작은일에도 감사함을 느끼게 되었고 지금의 삶에 대해서 불만보다는 긍정으로 생각하게 된 계기도  되었어요. 한번씩 찾아오는 불면증도 그대로 받아들이며 매 순간을 소중하게 살아가야 겠어요.