새벽에 불면증

새벽 2시쯤에 잠이 깬 뒤로

이리 저리 뒤척이다

보면 아침이다.

제대로 숙면을 취하지 못하니

하루가 너무 피곤하다.

새벽에 깨지 않고 계속 잘 수

있는 방법이 있을까 ?