잠을 자꾸 깨요

잠을 쉽게 못 들이는 것도 있지만 힘들게 잠을 들여도 금방 깨요 회사 생활과 연관이 있는 듯 내일 일 걱정에 한번 깨면 쉽게 못자고 눈을 뜬채 누워서 새벽을 보내는 경향이 있어요 이것도 불면증이겠죠 뭐 잘 되겠지 생각하자 해도 소심해서 그런지 잘 란되네요 다른 일을 찾아봐야 할지