요즘 불면증 일까요..?

요즘 잠을 자는데 잠을 자는데 거의 1시간이 걸려요..

뭔가 몸이 안좋거나 힘이 드는 일때문에 생각 한다고 잠이 안오는건 아닌데..

그냥 누워있는데 예전에 비해 과도하게 잠이 안올때가 자주 있습니다

낮잠을 자는 것도 아니구..

커피도 하루에 1잔 정도만 마시는데..

요즘따라 피곤은한데 잠이 자는데 시간이 많이 걸려요

그래서 결국 핸드폰을 다시 집을 때도 있구요..

저 불면증 초기 증상일까요..?ㅠㅠ