[불면증] 잠을 푹~~아침까지자고싶어요

언제부터인지 모르겠는데

12시부터 잠자리에 들지만

푹~~아침까지 잠을 자본적이없어요

수시로깨고

너무 잠이안와서

넷플리스보며

유튜브보며 밤을 지새우는적이 많아졌어요 ㅠ

술을 마시고자면 그나마 쫌 자는편이고...

원래 예민한편이기는한데...

뭐가 문제일까요??