불면증

갱년기가  시작되면서   가끔씩   찾아오는   불면증   때문에  힘이듭니다. 조그마한  소리에도  새벽에  잠이깨니  다시  잠  들기가  어려워요.  병원에 가서   진료보고    약   처방을   받아야   하는지 ?   궁금  합니다~