불면증 경험

과거 불면증 경험이 있습니다ㅜ 걱정이 많을 때의 일인데요 심할때는 3일내내 잠에 들지 못했습니다 사람이라는 존재가 신기하게도 마음이 불안해지면 이런부분이 생기더라구요 항상 건강할줄만 알았는데 불면증에 걸리니 사람관계도 하기힘들고 어디 다니기도 무얼하기도힘들었으며 잠을 잘려고 노력만 많이했습니다 지금은 마음이 편해지면서 좋아졌는데 이때 경험으로 항상 1순위를 건강으로 살아가고있습니다ㅜㅜ