애니
밤이 되면 생각이 많아지더라구요. 감상적이게 되고 쓸데없는 걱정인걸 알면서도..저도 그러네요
제가 불면증이 있는건지 평소에 잡생각이 많고 이유 없이 불안하고 그래서 새벽에 잠을 못자요. 잘려고 누워 있어도 머리 속에 떠오르는 생각이 많아서 뒤척이다가 아침에 해뜨는거 보고 자는 경우가 많아요. 밤 낮 바뀌면서 사니까 잠을 자도 피곤하고 지치네요. 어차피 걱정하고 불안해한다고 상황이 나아지는 것도 아닌데 스스로 마인드컨트롤을 잘 못하는거 같아요.
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댓글 2
- 담쓰담쓰담
ㅠㅠ 걱정이 많으면 잠이 잘 안온대요 자꾸 각성하게 만들어서요