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해외에서 산지 3년차인데 한국과 8시간 정도 차이가 나서 그런지 새벽에 잠이 많이 깨내요.
아니면 나이를 먹어서 그런건지 잘 모르겠어요.
나이를 먹으면 일찍일어난다고 하잖아요.
새벽 2시 3시에 깨서 날밤을 샐 때가 많답니다.
그러면 다음날 컨디션에 문제가 있으니 다시 잘려고 노력하지만 새벽에 눈이 떠지는 건 얼쩔 수없네요.
불면증은 아니겠죠?
일찍 주무시는건가요? 그럼 그러실수 잇어요 바이오리듬이 그리 맞춰진거라면요