불면증 제가 겪을줄 몰랐어요

9시만 되면 졸리고 늘 일찍일찍 자버릇 해서 불면증은 어떤건지 자고싶을 때 못자는게 얼마나 괴로울지 이해가 안됐어요. 근데 자고싶을 때 못잔다는거 그거 정말 사람 미치게 만드는 거더라구요. 잠을 못자는것 그것만의 문제가 아니라 잠을 제대로 자지 못함으로 해서 일상생활이 망가지고 제대로된 판단을 못하게 되면서. 삶이 망가지는 정말 큰 문제더라구요. 혹시 불면증으로 고생하시는분 있다면 더 늦기전에 처방받은 약 먹고 치료 받으시길 바래요!

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댓글 2
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    바람소리
    불면증은 진짜 어느순간 갑자기 
    훅 오는거 같더라구요ㅠㅠ
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    긍정맘 인희
    요즘엔 좀 나아졌는데 한동안 자려고 누우면 세시간이고 네시간이고 잠이 안올때가 있었어요..
    정말 미치고 팔짝  뛸 노릇이더라구용..ㅠ.ㅠ 담날 생활에 지장도 있으니 불면증 정말 싫어요.