이런것도 불면증인가요?

자다 깨다를 반복합니다.

 

깊게 잠들지를 못하고 새벽에 두세번씩 깨요. 아예 잠을 못자는게 불면증이라고 생각했는데, 이런것도 불면증에 속하지 않나 문득 생각이 듭니다.

 

요즘 고민이 많긴 해요. 그래서 그런지 얕은잠을 자면서도 사나운 꿈을 꾸고 그러네요. 잠을 깊게 푹 주무시는 분들 보면 참 부럽습니다.

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댓글 1
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    유리
    저도 부럽습니다.  
    잘자는 분들 너무 부럽습니다.
    아이 키우며  2시간에 한번씩  깨고 자고를 반복하며 살다보니 만성이 되어서 아이가 다 큰 20년이 된  지금도 깊게 못자고 깨고는 하네요.  가위는 또 얼마나 눌리는지요. 😂   잘자고 싶습니다.