수면 부족으로 무기력하네요

불면증이라 그런지 수면부족 상태가 계속 되는

것 같습니다 그래서 그런지 하루종일 피곤하고

무기력함을 느끼곤 합니다 무기력함이 이렇게

힘들줄은 몰랐습니다 무기력함이 나를 지배

하는 기분이 별로 좋지 않네요 활기찬 나를

보내고 싶습니다 불면증 때문일까요? 불면증을

극복할 수 있는 방법이 궁금합니다