불면증!!

저는 밤만되면 잠이 안오는것 같아요..

예전에는 머릿속으로 양도 세어보고, 마음속으로 이야기를 꾸미며 상상도 해보고 그러다 잠이 들었었는데 요즘은 아무리 양을 세고 이야기 꾸미기를 해도 잠은 안오고 베게에 누워있는 머리만 무거운 느낌이예요ㅠ

그러니까 낮에는 너무 피곤하네요ㅠ

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댓글 3
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    sunflower
    수면의 질이 많이 떨어지시네요,   언능  잘 주무실수 있었으면 좋겠어요
    
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    야롱
    낮에 기운도 없고 비몽사몽이죠ㅠ그러니 또 카페인 찾고 밤되면 더 잠 안오고ㅠ악순환이 계속 되더라구요
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    바람소리
    잠을 못자면 담날이 너무 피곤하긴 해요