불면증으로 하루가 엉망일때가 있어요

불면증이 있는편이라서 

머리에 베개만 데면 잘자는 사람들이 너무 부러워요.

한번씩 불면증이 찾아오는데요.

피곤해서 누우면 잠이 안와요.

괜히 다리가 찌릿찌릿한 기분이 들때도 있고,

자꾸 화장실을 가고 싶어질때도 많구요.

그래서 수면유도제를 처방받아서 먹었을때도 있었어요. 

그때는 행복했답니다. 하지만, 오래지속하면 안될것같아서 다시 제자리예요.

참 나이들수록 불면증이 더 생기는것같은데 앞으로가 걱정이예요