불면증인건지

새벽에 통 잠을 못자네요

항상 1시를 넘어서 잠에 들어요 

오늘도 잠들지 못하고 이런저런 고민들로

생각에 잠겨 두 시가 넘어 잠에 들었습니다

불면증인건지 삶을 피곤하게 만드네요.

여러 수면음악도 명상도 차도 도움이 안되네요.

오늘도 몇 시에 잠들지 고민입니다

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댓글 1
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    앵두정원
    새벽에 잠을 못주무시면 불면증이신거같아요.
    낮에 햇볕을 쬐면 산책하는건 어떨까요?