누구에게나 올 수 있는 불면증

고민이 많았던 시절에 어두운 그림자가 드리웠죠

안그래도 힘든데 더 힘들게 했던 밤손님!

이틀정도 뜬 눈으로 밤을 새우고 나면 정신이 멍했네요

약도 먹고 운동도 열심히 하고 해서 지금은 많이 좋아졌네요

심리적인 상태도 불면증을 유발하는 듯 해요

긍정적인 마인드가 젤 중요하네요

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댓글 2
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    하루세끼
    긍정적인 마인드가 제일 중요하군요 즐거운 주말 보내세요 
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    바람소리
    그쵸.. 심리적 영향이 젤 크겠죠.
    좋아지셨다니 다행이예요