로즈마리2002
큰의미로는 불면증이겠죠 맘이 편해야 하는데~~~ 괜찮을겁니당
밤에 자려고 눈을 감아도 잠에 드는데 한두시간은 걸립니다
따뜻한 물을 마시고 안대를 해도 효과가 없네요
작은 소리에도 쉽게 쉽게 깨니 수면 질도 떨어지고요
불면증인가 싶은데 또 낮에는 버스 등에서 순식간에 잠에 곯아떨어져요
이런 증세는 불면증으로 볼 수 있을까요
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댓글 4
- sunflower
불면증이죠. 밤에 못잤으니 낮에 졸린건 당연한거구요.
- 후리지아3270
낮에해를 많이 보세요 몸도 힘들게 하구요
- 바람소리
심하진 않지만... 불면증이긴 하죠..