🍨툐리부인💗
청각이 예민하신가 보네요... 잠자다 깨면 개운하게 못자니 피곤할수 밖에요..ㅠ 캔들이나 수면에 도움 될만한 용품들 사용해 보시면 좋을것 같아요
잠드는 것은 어렵지 않은데 자다가 자주 깨요.
아무런 이유도 없이 그러기도 하고, 또 작은 소리만 들려도 잠을 설쳐요.
자다 깨다를 반복하다 보니 자고 나서 개운한 느낌이 없어요.
그럴수록 계속 몸이 피곤하네요.
자주 깨는 것도 불면증이라고 하던데 고민이네요.
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