불면증일까요

잠을 잘때 푹자긴 하는데 

중간 중간 깰때가 있어요

한시간이나 두시간 있다가 깰때가 많아요

걱정거리가 있으면 더 자주 그럴때가 많아요

푹 잤다 싶은데 일어나보면 한시간 지나있고...

자주그러는건 아니고 한번씩 그러는데 

이것도 불면증 증상인가요?