요즘 불면증 때문에 고민이에요

요즘 불면증 때문에 고민입니다

 잠이 안 와도 너무 오질 않아요 

잡생각만 들고요 왜 이렇게 잠이 안 오는 걸까요

 이전엔 그렇지 않았는데 요즘엔 더 심해진 것 같아요 

일주일 정도 됐는데 이것도 불면증이겠죠

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댓글 2
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    유리
    인생에서 가장 중요한게 숨쉬기래요.
    숨을 잘 쉬어야 잘산대요. 잘자고 잘먹고 잘웃기 위해서는.... 숨쉬기가 기본이래요. 
    ggs님 크게 한번 숨쉬어 봐요~~!!
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    바람소리
    일주일 정도 되셨으면~~~ 
    잠 잘자기 위해 노력을 한번 시도해보셔요