불면증

유리

적당히가 빠진 이유가 아닐까요?  지나친건 부족함만 못하니. 나이들면 더 심해지긴 합니다.

다노인가강쥐인가

잠을 자는 자세에 문제가 있으실까요.
베개를 목에 맞는 걸로 바꿔보세요.

바람소리

잠자는 시간도 중요하지만..
수면의 질도 중요한거 같아요