[불면증] 피부를 위해서라도 자야하는데 ㅠㅜ

원래 잠이 없진 않았습니다. 책만 보면 잠이 오고 공부할라치면 꾸벅거리그는 게 일상이었지만, 사회생활하다보니 늘상 불안하고 먹을 건 맘대로 먹어 몸이 망가지고. 밤에 화장실은  가고싶고.. 계속 쌓이다보니 어느새 잠을 못 이루는 날들이 많아졌습니다. 생각도 고민도 많아지고요.. 불안을 낮춰 잠 잘오게 한다는 약을 먹어볼까 또 고민하면서 잠을 못 이룹니다

사실 지금 밤10시 30분.. 폰 닫고 눈 감아야하는데 이러고 있습니다ㅎ