푹 자보는게 소원 이런것도 불면증인가요..

저는 어렸을 때 부터 잠을 잘 못잤어요.. 어릴 땐 부모님이 아침을 먹이려고 주말에도 일찍 깨우셨어요 아침에 속이 안좋아서 안먹는다고 해도 꼭 깨워서 아침을 먹이시고 주말에도 아침 먹고 자라고 깨우셔서 항상 일찍 일어나야 했어요 그리고 전 항상 깊게 잠을 잘 못자요 전 365일 꿈을 꿔요 원래 꿈을 꾸지만 기억을 못한다고 하던데 전 항상 일어나면 꿈이 다 기억이 나요 그리고 새벽에 자주 깨요 2~3번 다시 잘 때가 많은데 그때마다 꿈을 꿔요 그리고 성인이 된 지금 회사를 다니다 보니 일찍 일어나야 되서 평일에 일찍 일어나다 보니 몸이 기억하고 주말에도 눈이 떠져요 새벽  5시에 눈이 떠져도 다시 자려고 하면 잠이 안와서 잘 못자요..

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댓글 6
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    네바이넙
    불면이 심하시군요. 
    어렸을때부터 그랬다니 힘드시겠어요
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    바람소리
    잠을 제대로 못 주무시는게 
    엄청 오래되셨나봐요
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    강혜영
    건강을 해칠수있으니 현명하게 극복하는 노력을 해야겠어요. 
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    다노인가강쥐인가
    얼마나 힘드셨을까요.
    꼭 극복하시고 푹 주무시길 바래요.
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    sunflower
    불면증이 어찌보면 습관이 되어버렸네요.  힘드시겠어요. 그러다가 건강 해쳐요.
  • 파일럿최
    잠을 잘 못이루시는군요...
    
    편히 주무실 수 있는 방법을 빨리 찾으셔야겠습니다