두려운불면증

저는 어느순간 불면증에 시달려요..자야된다는 생각때문에 더 강박에 시달리고..시계초침소리에도 예민해지며..지쳐 잠이들었다가 금새 깨고..내가 잔건지 안잔건지 모르겠고..여튼 불면증이 무무섭더라구요..새벽에 혹시나 눈떠지면 그때부터 잠이 안와요..그럼 하루가 더 피곤해지죠..수면제가 도움이 되긴하더라구요~

불면증..고민입니다.ㅜㅜ

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댓글 2
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    긍정맘 인희
    수면제 복용하시나봐용..  정말 잠이 안올때는 수면제가 간절해지더라구용.. 
    처방은 받아놓고 한번도 먹어보진 못했지만.. 잠이 안올땐 수면제 먹고 푹~ 자는 상상을 해보곤 했어용.. 정말 불면증은 최악입니당. 
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    바람소리
    에고... 수면제도 드시나봐요.
    불면증이 진짜 괴로운 병이죠