자다가 깨면.... 이것도 불면증?

아침에 일어나는게 힘든 아침잠 많은 스타일!!

이건 일찍 잠들어도 마찬가지에요.

잠을 쉽게 못드는 편은 아닌데 수면의 질이 안좋은걸까요... 잠의 시간에 비례해서 피곤이 덜한게 아니더라구요~~~ 

게다가 진짜 문제는...

우연이라도 새벽에 한번 깨게되면..

다시 잠들지못하고 아침까지 뒤척이게된다는거죠!

정말 이런날에는 내가 잔건가??

싶을정도로 컨디션이 엉망이죠~~

요즘  자주 그러는데... 잡다구리한 고민들이 많아서인걸까요?ㅠㅠ 이런것도 불면증일까요?

반복되니 힘들어요~~~