[불면증] 아침형인간인데 불면증으로 인해 힘드네요

30대 중반을 향해 달려가는 직장인입니다. 

출근은 7시30분까지라, 매일 10시에 자려고 눕고, 

오전 5시40분 정도에 일어나고 있습니다. 

잠귀가 조금 밝은 편이라, 본가에 살때부터 작은 부스럭거리는 소리나, 강아지 왔다갔다 하는 소리에도 신경쓰여 잠을 잘 못잤는데, 독립 후 결혼한 지금은 집 바깥 아파트 단지 주변 소음과 어딘지 모르는 층간소음으로 고통받고 있습니다..ㅎㅎ 매일 시끄러운 건 아니지만, 이게 지속적으로 겪다보니, 소리가 안나도 환청비슷하게 까지 들리는 느낌입니다.

괜히 신경쓰여서 잠도 잘 안오고, 잠이 들어도 새벽에도 수차례 깨는 편입니다.

병원 진료를 보고 약물적 치료를 고려해야 할까요? ㅠㅠ