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제가 아는 여자분인데요. 술을 많이 마시지는 않습니다. 공장현장에서 힘을 쓰는 일울 하죠. 생각같아서는 힘쓰는 일을 하고 돌아왔으니 파곤해서라도 잠이 잘 올 것 같은데 밥은 조금 먹으면서 꼭 소주반주룰 곁들입니다. 그래야 잠이 잘 온다나요. 반병 정도룰 하는데.. 간검사결과 별이상 없다고... 술울 끊지하고 말하면 오히려 잠을 잘 자는게 보약이라나요?
지금 불면증을 주제로 1.3만명이 이야기 중
사람마다 다른것 같아요. 술마시면 주무시는분 주위에 있어요.
안 마실 수 있어야 의존증이 아니지 싶은데... 제 얄팍한 상식으론 뭐가 옳은 지 ... 차선책으로 안 마셔서 깊이 못 자는거 보단 나은 걸까요?
저는 불면증은 없는데 술 마시면 일찍 잠들긴 하더라구요. 긴장이 풀어져서 그런 거 같아요
가끔이면 좋은데 날마다 그러는 거 같아 걱정이 돼요.
하루가 고단하면 어쩔수 없는것 같아요 시간날때 좋은 음식 자주 드시고 영양제도 잘 챙겨드셔야지요
그건 더 안좋다던데요. 알콜중독도 될수있고 지방간도 될수있구요
술을 규칙적으로 매일 마시는건 너무 안좋다던데... 안마실수 있게 조언해보세요