Seon
잠들기전까지 오랜시간이 걸리네요 저도 그런것 같아요 쉽게 잠이 들지 않아요
잠들려고 누우면 보통 1~2시간은 금방 지나가버려요
눈을 계속 감고 있는데도 도통 잠이 들지않아
계속 뒤척이다보면 1~2시간은 우숩게 지나가고 3~4시간 걸릴때도 있어요
잠 자려고 숫자도 세고 양도 세고 하는데 효과는 없어요
잠드는데 어려워 힘을 쏟다보니까
다음날 일어나면 너무 피곤하고 지쳐요
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댓글 2
- 켈리장
잠이 안오면 잠자지 말라고 하던데 사회생활 하는 사람으로선 너무 힘든 일이지요