불면증이요

불면증은 자고 싶은데 못자는거죠?

이거 따라 인식은 못했는데 그동안 잠못드는게 불면증 같기도 하고.. 걱정이 있어서 그런거 같기도 하고..딱 불면증이다 이런증상은 잠못 이루는거 하나인가요?

운동을 열심히 해도 잠못 이루는건 아무래도 불면증쪽같은데..이건 고칠수 없는건가요?

매번 이러니 아침에 힘들고 하루가 피곤한거 같아요

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댓글 4
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    바람소리
    잠을 제대로 못 주무시는 건가요? 
    불편증은 뭔가요? 첨 들어봤어요
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      강도맘
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      ㅎㅎ 몇번쓴것중에 한개 잘못쓴걸.. 꼭집으셨네요.. 잘못쓴거네요
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    Seon
    매번 잠을 잘 못 이루니 다음날 피곤하고 그러는것 같아요
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      강도맘
      작성자
      네 아무래도 이게 반복되니 그러는거 같아요