불면증

졸려서 자려고 누워도 잠드는 시간이 오래 걸려요.

그리고 깊은 잠을 못자서 4,5번정도는 깨는 것 같습니다.

꿈도 많이 꾸는데, 숙면을 취하지 못하니 꿈내용도 다 기억이나요.

그래서 자도자도 피곤함을 느낍니다.

겨울이 되니 더 무기력해지기도해서 힘드네요.