저 지금도 못 자고 있어요.불면증이죠?

지금도 잠 못 자고 깨어있는 저입니다.

피곤한데도 자려고 누우면 잠 드는데 한시간은 무조건 지나가네요. 정확히 언제 잠이 드는지는 알 수 없으나 일단 한시간 반넘게 안 자고 있는 건 제가 시계보며 확인했으니 확실하죠.

왜 이렇게 못 자는 지 모르겠어요. 그리고는 또 좀 잘만하다 싶을 때는 빨리 일어나야하니 더 못 자고요.

이런 패턴이니 항상 매일 피곤할 수밖에 없네요.어찌해야할까요 ㅜㅜ 약은 빼고요.