만성 불면증

예전부터 불면증에 시달렸는데

올초 한번 쓰러진 후론

깊은 잠을 잘 수 없습니다

얕은잠이 계속되니 너무 피곤하고

한가지에 집중하려면

폭탄커피를 마셔야 하는데

수면에 도움될만한게

뭐가 있을까요?