바람소리
결혼하고 불면증이 생기셨나봐요. 잠을 제대로 못자면 힘들어요
저는 결혼전엔 불면증을 모르고 살앗엇어요
결혼한지 4년이 넘엇는데 결혼하면서 불면증이 생기더라구요
잠깐 잠자리가 바껴서 그런가보다 생각하면서 새집에
빨리 적응할려고 노력중이엇어요
그런데 불면증은 쉽게 안없어지더라구요
힘들게 잠이 들엇다가도 한번깨면 다시 잠들기가 쉽지않아요
걱정거리가 생기면서 그런거같긴한데 심리적인 요인도 잇는거같아 병원에 가보는게 어떨지 생각중이에요
수면의 질이 떨어져서 그런지 예민해지는거같아요
0
0
댓글 4
- 유리
확실시 잠을 못자면 예민해지고 짜증이 나는건 공통인거 같아요. 잠 못자는거 힘들어요. 나이들수록 더 힘든것 같아요.
- 영차
수면의 질이 떨어지면 예민해지죠ㅠㅠ 한번 생긴 불면증 치료하기 어려운듯해요
- 은찬은서맘
수면의 질이 떨어지면 예민해지는거 맞아요..ㅠㅠ 제가 글커든요