생각이 많아서 잠이 안오는 걸까요?

저도 불면증인가봐요.

진짜 피곤하고 졸린데 왜 자려고하면 잠이 안드는걸까요? 어떻게하면 빨리 잠 들 수 있을까요?제가 쓸데없는 생각들이 참 많은가봐요. 

잠들기전에 쓸데없이 많은 걱정들을 하며 꼭 생각하게되네요.

많이들 그러지 않으신지요? 

꼭 잠 자려고 누우면 이거저거 생각 안드나요? 저만그런가요? 편히 바로 잠들고싶네요ㅜㅜ