불면증

불면증이 왜 심한가 봤더니

2023.12.13 20:34
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불면증이 왜 심한 거 봤더니 

항상 자기 전에 음악을 들었네요

 뭔가 하고 있으니까 잠이 안 나와요

 어떻게하죠 음악을 듣지 말아야 하나요 

대부분 자기 전에 음악을 듣지 않나요 

저만 그런가요 

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댓글 1
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    바람소리
    조용하고 잔잔한 음악은 불면증에
도움되는줄 알았는데.. 아닌가봐요