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회사 스트레스를 받는 날이면 매운 음식을 엄청 먹습니다...
다음날 후회할 걸 알면서도 그렇게 스트레스를 풀고 있어요ㅠㅠ
그냥 보상심리 작용이 매운걸로만 작용하구요.
카페인중독까지 있어서 툭하면 위염에 걸립니다
거의 만성질환급인데 매운것과 카페인이 자꾸만 생각나고 먹게돼요
지금 스트레스를 주제로 6.4만명이 이야기 중
매운 음식이 스트레스 해소를 해주는데 도움이 된다고 하드라구요. 하지만 너무 자주 드시면 건강엔 좋지 않으니 가끔씩만 드세요.
건강을 생각해 줄이도록 하셔요. 매운거 위에 안 좋은데 기분 좋을 정도의 맵기를 즐기도록 시도해 보시길