스트레스 받으면 나타나는 폭식증상!

몇년전 무리하게 다이어트를 하면서 

음식을 절제하다보니 그게 스트레스가 되어 

지금까지 한번씩 폭식증상에 씨달립니다.

평소에는 괜찮다가 스트레스가 쌓이고 풀지

못하면 갑자기 식욕이 폭발해 늦은밤에 폭식을 할때가 있어요.  다음날은 늘 후회를 하면서도

매순간 반복이 되네요 ㅜㅜ