스트레스 폭식

스트레스 받으면 너무 폭식합니다.

정말 쉴틈도 없이 어마어마하게 먹어요.

다이어트 이후로 심해진거같아요.

점심에 적당히 먹고서 저녁 전 시간에 스트레스 받아서 간식 한두개씩 먹다가

맵고 짜고 단거 먹으면서 정말 폭주했다는 말이 어울릴 정도로 먹어요.

그래서 위염도 자주 생겼었고 그런데도 스트레스 받으면 폭식하게 되니 너무 고민입니다