폭식 식이장애ㅜ

스트레스 받는 일이 많거나 육아로 힘들면 어김없이

폭식으로 이어지다니 보니 속이 말도 아니네요ㅜ

폭식을 너무 자제가 힘들다 보니 내 자신이 너무 싫을때도

있고 대인기피증까지 생기는 경우가 생기는거 같아요ㅜ

특히 애들 방학중이나 신랑과 싸우는 경우에는 더 힘들게

폭식을 심하게 하는 거 같아서 넘 힘듭니다ㅜㅜ

스스로 조절이 안되니 병원에 도움을 받는게 좋은걸까요ㅜ

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댓글 2
  • 익명1
    스트레스를 음식으로 푸시는것 같아요.  빨리 걷기한번 해보세요
  • 익명2
     병원 도움 받는것도 좋은 방법이지만 
     요즘은 다이어트 약도  법으로 정해져 있다보니
     처방도 어렵다고 하네요
      스트레스를 다른쪽으로 풀어 주는 방법도 좋은것 같아요