식이장애를 가지고 사는 나

저는 체중증가에 엄청난 두려움이 있어요~

누가 뭐라고 안하는데도 500g만 불어나고 스트레스가 쌓이거든요~

또 좋아하는 음식에 참을성이 약하고 엄청 먹고는 살찔 두려움에 일부러 구토도 하고 변비약까지 먹어요 

심각하다고 주변에서 얘길 들어도 그러게~ 호응은 하면서 행동은 또 반복하게 되는 ㅠ

어떻게 하면 맘편히 먹으며 생활할수 있을까요~