스트레스로 식이장애가 생겼어요

스트레스를 요즘 너무 많이 받아서 그런지 폭식증이

되어 버린 것 같아 속상한 마음입니다 요즘 업무

스트레스도 너무 많고 식사도 거르다 보니 제때

식사를 못해서 그런지 자꾸 폭식하게 되는 것 

같습니다 폭식증으로 몸도 건강도 안좋아지는

것 같아요 

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댓글 1
  • 익명1
      식사를 거르다 보니 더 그럴수도 있는것 같아요
     식사를하실때 천천히 천천히 드시는  몇번 시도해보세요
     그럼 포만감이 금방 찾아와서  조금뿐 못드실수도 있어요