식이장애> 아침에 일어나서 밥을 못먹어요

아침에는 밥을 먹고싶어도 먹지를 못합니다. 

입안에서부터 느껴지는 까칠함에 넘기기조차 힘들어요. 부드러운 빵으로 대신해봐도 먹기가 힘들어요. 결국 아침에는 토마토와 계란으로 조금 먹고나면 단백질파우더를 야채주스에 섞어 마십니다. 영양을 채울 방법은 건강기능식품의 도움을 받아야합니다. 스트레스와 갱년기증상으로 잠을 못이루니 아침식사가 더욱 힘들어지네요. 

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댓글 2
  • 익명1
    그러게요
    아침은 좀 부담스럽지요
    그래도 꾸준히 챙기시길 바래요
  • 익명2
    이해합니다
    건조한 빵도 싫고 밥도 힘들어요
    저도 늦게 과일 야채 고구마 이런식입니다