스트레스성 식이장애

전 조금만 스트레스 받거나

고민이 잇으면 

먹어도 배가 헛핫한것같아 톡식을 하게 됩니다.

밥을 바로 먹고도 스트레스 때문인지 

뭔가를 입에 넣어야만 하네요

그러다 보니 자꾸 살이 찌게되네요

고쳐야지 하면서도 잘 안되네요