불면증

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신경성 식이장애

2024.01.28 15:29
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신경을 많이 쓸일이 생기거나 스트레스를 받으면

식욕이 뚝 떨어져서 밥을 먹기가 싫어요

배고픈 생각도 없는데 아무것도 안먹으니 힘이 

없어서 억지로라도 먹으면 소화가 안되고

속이 더부룩해져요 

마음을 편히 갖고 신경안쓰고 싶은데

그게 잘 안되네요

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댓글 4
  • 익명1
    에고ㅠ
스트레스로 식사를 못하시는군요
운동 등 다른 취미로 스트레스를 줄여 보시길 바래요
  • 익명2
    스트레스성 식이 장애로 고생하시는 분들이 참 많네요. 스트레스 해결을 해줄 뭔가를 찾으시길 권합니다.
  • 익명3
    스트레스로 식욕부진 겪는 분들이 늘은 것 같아요 
우선적으로 질문자님의 마음 상태가 안정되었으면 좋겠어요.. 힘내세요
  • 익명4
    스트레스성이 만병으로 근원이네요. ㅜㅜ
본인에 맞는 스트레스 푸는법을 찾으셨으면
좋겠습니다.