저의 식이장애는 스트레스성 폭식입니다.

스트레스를 받으면 자꾸 뭔가를 먹게 됩니다.

그런데 저뿐만 아니라, 대부분의 사람들이 겪는 고민인 것 같아요.

식이장애의 가장 큰 테마는 폭식이네요.

특히 스트레스 받으면 폭식하게 되니 그게 문제네요.

스트레스를 먹는 것으로 풀지 않고 다른 것으로 풀면 좋겠어요.

그 폭발적인 에너지를 다른 곳으로 돌리면요.

뭔가 씨너지 효과도 있겠죠.

스트레스 받을 때 폭식 너무 고민 됩니다.