불면증

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끊임없이 먹어요

2024.01.31 22:56
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전 스트레스가 쌓이면 끊임없이 먹어요.평소 군것질 안하고 하루 두끼 식사로 충분한데 뭔가 불안하거나  해결이 안되면 계속 음식물을 섭취해요.평소대로 두끼 식사 다 하고  계속먹으니까 토하려고 안해도 갑자기 올라와서 토하게 되구요.그럼  또 약먹고 또 음식 먹고.반복되네요.

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댓글 5
  • 익명1
    스트레스 해결방법을 찾으셔야겠네요. 힘드시겠어요. 마음 다스리기가 쉽지 않아도 힘내봐요.
  • 익명2
    에고 토하는걸 반복하면 위장에 안좋다던대요ㅜ스트레스를 많이 받으시나봐요ㅠ
  • 익명3
    먹어도 되니 식후 1시간 뒤에 드세요
조금씩 자주 드시는건 괜찮아요
  • 익명4
    토하게 되고 약도 드시는에 또 음식드시면 몸에 너무 안 좋을 것 같아요
  • 익명5
    음식을 토하는건 위에 제일 나쁜 습관이죠..
조금씩 나눠서 먹어보는건 어떨까요