스트레스 식이장애

스트레스 받으면 배달음식

맵고 짜고 몸에 안좋은 것들을 요즘

자주 시켜먹는거 같아요 

어플을 지워도 다시 깔고 뭐먹을지

찾고 있는 나.. 밤마다 제일 땡겨요 ㅠㅠ

스트레스인지 그냥 습관처럼 먹는건지

막상 시켜놓으면 많이 먹지도 않고 한두입

먹고 남겨요 돈도 아깝고 ㅠㅠ휴

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댓글 3
  • 익명1
    밤에 자기만의 시간에 누가 터치할 사람도
    없으니 참았던 식욕이 터지나 봐요
    차라리 주말 낮에 드세요
  • 익명2
    스트레스를 음식으로 푸시는 것 같아요 ㅠ 배달을 시키지 말고 참으셔야겠네요
  • 익명3
    맵고 짠음식은 뇌를 많이 자극하고 기억한다고 해요..
    평소에 자극적이지 않은 음식을 자주 먹다보면 좀 개선이 되기도 하더라구요