긍정맘 인희
저도 답이 있으면 좀 찾고 싶어요.. 불면증에 좋다는 타트체리.. 대추차.. 이것저것 다 먹어보고 수면에 좋다는 백색소음도 들어보고 했는데.. 그닥 소용이 없더라구용.. ㅠ.ㅠ
하루는 잘자고
하루는 무슨 생각이꼬리에서
꼬리을 물고 아무리 자려고 애을써도.새벽2~3시 까지 뜬눈으로
답이 없을까요
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댓글 5
- 레드레드
규칙적인 운동을 해보세요. 그리고 명상도 도움이 되더라구요
- ssul0115
뭔가 고민이 많아서 그러신걸까요 숙면하시길 바랍니다
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
네~^^감사합니다 별 고민도 없는데 남힌테는 한없이 여유롭고 그런데 잠자리에들면 하루는 잘자는 이유는 그앞날 못자어니까 몰아서 자고 또그다음날은 또 못자고 그래요 오늘도 즐거운 날 되세요 🤗🤗🤗