불면증때문에 기운이 없어요

잠들기가 너무 힘겨워요 잠을 자도 선잠을 잡니다

아침에 일어나면 녹초가 된 듯 피곤하구요 매일 이렇게 악순환이 되다보니 눈까지 침침합니다 너무 피곤해서 일찍 자려고 누워도 잠을 쉽게 이루지 못하는 게 제일 힘들어요 체중도 조금씩 줄어 들어서 이제 정말 약이라도 먹어야하나 생각중이에요